Educ. Fisica, pregunta formulada por raulalejandrocarrill, hace 9 meses

De qué manera influye el entrenamiento de fuerza, de resistencia, y velocidad?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por nenagodi1302
1

Respuesta:

es mayor resistencia para tu metabolismo

Contestado por Biankauwu09
0

Conclusiones. Hay evidencia científica acerca de que el entrenamiento de fuerza con cargas elevadas mejora la economía del movimiento, retrasa la fatiga, mejorar la capacidad anaeróbica y mejorar la velocidad en deportistas de resistencia.

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