Question

de que manera incide la alimentación en la inteligencia

Answer 1

Una alimentación adecuada puede lograr aumentar la inteligencia, mejorar la estabilidad emocional, reforzar la memoria y mantener joven la mente. Por lo cual, entendemos que la alimentación influye directamente en la inteligencia de las personas, ya qué, según especialistas la correcta combinación de nutrientes funciona mejor para las neuronas que los fármacos. 

Existen varios puntos para tener en consideración para desarrollar el intelecto, como: 

- Para el cerebro, las vitaminas y minerales, ayuda a que la glucosa libere la energía que viene siendo combustible para el cerebro y el sistema nervioso. También logran ue los aminoácidos se transformen en neurotransmisores, las grasas esenciales en otras grasas, los cuales contribuyen a construir y reconstruir el cerebro.

- Aminoácidos para los mensajes cerebrales, estos son básicamente los que construyen las proteínas y mejoran la capacidad de comunicación interna del cerebro. 

- Glucosa, los alimentos ricos en hidratos de carbono, el cuerpo los transforma en glucosa y como ya comentamos anteriormente, este viene siendo la inyección que mantendría en funcionamiento al cerebro.  

Answer 2

Respuesta:

Una alimentación adecuada puede lograr aumentar la inteligencia, mejorar la estabilidad emocional, reforzar la memoria y mantener joven la mente, la correcta combinación de nutrientes funciona mejor para las neuronas que los fármacos.  

Explicación: