Question

De qué manera fortalezco los músculos​

Answer 1

Respuesta:

El deporte? La alimentación?

Explicación:

Si es deporte:

Los ejercicios de fuerza y resistencia muscular ofrecen muchos beneficios a la salud, ya que aumentan la capacidad del corazón, mejoran la respiración, promueven la circulación, oxigenan los músculos, desarrollan la condición, crecen la masa muscular, fortalecen los huesos y disminuyen el porcentaje de grasa corporal.