de que manera el voleibol ayuda en tu vida diaria colo se complementa con laeducacion física y de que forma a mejorado sus capacidades físicas
Respuestas a la pregunta
¿De qué manera el vóleibol ayuda en tu vida diaria?
- Mejora la cognición y estimula la sinapsis de las neuronas.
- Mejora la capacidad cardiorrespiratoria.
- Aumenta la flexibilidad.
- Mejora la coordinación motora.
- Ayuda a perder peso al quemar grasa.
- Alivia el estrés.
- Estimula las extremidades inferiores y superiores del cuerpo.
¿Cómo se complementa con la educación física?
La integración del vóleibol dentro de la práctica de la actividad física como deporte ayuda a despertar y conseguir las distintas capacidades físicas básicas que permiten el desarrollo integral de niños y jóvenes estudiantes. Este deporte se realiza a través de distintos juegos y actividades que contribuyen a la formación física y mental de los alumnos.
¿De qué forma ha mejorado sus capacidades físicas?
Ha mejorado la flexibilidad en mi cuerpo, ya que la movilidad articular y la elasticidad permiten la plena libertad de movimientos y me ayuda a evitar posibles lesiones del aparato locomotor.
Espero haberte ayudado. Saludos ≧◠◡◠≦.
Respuesta:
te ayuda a crecer
ya dar cuadritos