¿De qué manera el Mindfulness crees que focalizará tu atención?
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Esto podría sonar contradictorio con una de las actitudes del mindfulness que es el no esforzarse por conseguir ningún propósito.
Explicación:
alexabeiauwu:
:V
a no m_m_s
:v
ke
Que wey??
gracisas
no entiendo esta conversación
xv
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El mindfulness se considera una práctica de meditación, una técnica de relajación y una actitud más distendida ante la vida. Es una herramienta que puedes usar en cualquier situación y en cualquier momento del día.
Espero que te ayude :V
:v
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