Educ. Fisica, pregunta formulada por jelitalopezmacias41, hace 2 meses

De qué manera el ejercicio facilita el logro de objetivo • Adquirir el habito de practicar algún ejercicio.

Respuestas a la pregunta

Contestado por gabrielaosorioa86
2

Respuesta:

De qué manera el ejercicio facilita el logro de objetivo  

Adquirir el habito de practicar algún ejercicio. 

Aprender a tener posturas corporales correctas, evitando así lesiones. 

Fortalecer huesos y músculos.   

Prevenir o detener problemas de salud.

Mantener un peso ideal.

Mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre 

Mejorar la salud mental

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