Question

de que manera dormir bien nos permite defendernos del covid 19​

Answer 1

Respuesta:

Dormir bien nos ayuda a regular nuestro sistema inmunológico, en estos tiempos en que tenemos presente el COVID-19 en el país, es de suma importancia reforzar nuestro sistema inmune, y el sueño sería un factor imprescindible.

Explicación:

Dormir es un gran privilegio con los actuales ritmos de vida que llevamos con la pandemia que se vive en el mundo, y hacerlo de la manera correcta es fundamental para reforzar nuestro organismo y protegernos ante eventuales gripes u otros virus. Si dormimos poco o de forma irregular, nos deja susceptibles a contraer enfermedades.