de que manera crees que es la respuesta del cuerpo humano al hacer ejercicios fisicos
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Efectos de la actividad fisica en el cuerpo humano
Se mantiene una masa ósea saludable, como consecuencia del aumento de la presión que le ejercen los músculos. Evita la osteoporosis. El ejercicio estimula la liberación de endorfinas. Sustancias químicas que ayudan a aliviar la depresión y la ansiedad, mejorando la calidad de vida y generando una sensación de euforia
espero te sirva : 3
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Depende de que tipo de persona es, si es una persona atlética el cuerpo se cansará menos y tendrá mucho aguante, mientras que un cuerpo que no está acostumbrado al ejercicio responderá de la peor manera, sentirá mucho cansancio y le dolerá el cuerpo.
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