De qué manera aconsejaría a una amiga tuya de Cómo cuidarse de la anemia???
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Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
La alimentación
Explicación:
aconséjala en llevar una dieta alta en hierro, dile que coma suficiente y balanceado, y que vaya a un médico, una anemia puede ser tratada con suplementos.
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Respuesta:
comiendo alimentos con hierro como carnes rojas, verduras de hojas verdes, lentejas, frijoles, cereales.
Comidas y bebidas con vitamina C y evitar comer té o café
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