De que forma se puede praticar el salto de cuerda??
lilishark:
Dando pequeños saltos en el mismo lugar
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Respuesta:
Coloca tus codos flexionados cerca de tus costados: no deberían moverse de ahí mientras estás saltando. ...
Aterriza siempre sobre la punta de los pies: no aterrices en el suelo con el pie plano, ya que esto puede generar daños en las rodillas principalmente
Explicación:
hola
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Flexiona tus codos y pégalos un poquito a tu cintura, fíjate que tus manos miren a los lados, da pequeños saltitos en el mismo lugar.
Espero te ayude ^^
Espero te ayude ^^
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