Question

de qué forma se puede contrarrestar el SEDENTARISMO

Me pueden ayudar por favor es para hoy

Answer 1

Respuesta:

La mejor forma es hacer actividades físicas, ya que la misma define la contracción muscular que resulta en un movimiento corporal por su consumo de la energía.

;)

Answer 2

La mejor manera de combatir el sedentarismo es la realización de actividad física. La misma se define como la contracción muscular que resulta en un movimiento corporal con consumo de energía. Dentro de esta definición se incluyen las actividades del hogar, la actividad física recreativa, la actividad ocupacional y el ejercicio físico entre otras. Este último sería una forma de actividad física planeada, estructurada y repetitiva cuyo objetivo es mantener o mejorar el estado físico del individuo.

Ahora si esta bien :"D