¿De que forma se podría disminuir la presión en un problema o ejercicio? Explique un método
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El ejercicio le puede ayudar a mantener un peso saludable y a bajar la presión arterial. Usted debe tratar de hacer por lo menos dos horas y media de ejercicio aeróbico de intensidad moderada por semana, o ejercicio aeróbico de alta intensidad durante una hora y 15 minutos por semana.
Espero te sirva de algo tambien una corano o mejor respuesta me ayuda en mucho.
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