• De qué forma puedes mejorar:
Tu condición física
tu alimentación
tus hábitos saludables
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Pasa del ascensor y sube por las escaleras. ...
Deja el coche, camina o maneja bicicleta. ...
Incrementa el consumo de agua. ...
Introduce una pieza más de fruta, verduras y hortalizas en tu dieta. ...
Limita el consumo de gaseosas y alcohol. ...
Reduce la sal y el azúcar de tus alimentos.
Explicación:
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