Question

• De qué forma puedes mejorar:
 Tu condición física
 tu alimentación
 tus hábitos saludables

Answer 1

Respuesta:

Pasa del ascensor y sube por las escaleras. ...

Deja el coche, camina o maneja bicicleta. ...

Incrementa el consumo de agua. ...

Introduce una pieza más de fruta, verduras y hortalizas en tu dieta. ...

Limita el consumo de gaseosas y alcohol. ...

Reduce la sal y el azúcar de tus alimentos.

Explicación: