Ciencias Sociales, pregunta formulada por katlheenstacyjohnson, hace 9 días

¿De que forma puedes cuidar tu cuerpo cunado levantas objetos pesados?​

Respuestas a la pregunta

Contestado por javierx0412
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Respuesta:

Párese lo más cerca posible del objeto que va a levantar. Doble las rodillas, no la cintura o la espalda. Apriete los músculos del estómago a medida que levanta el objeto o lo baja. Mantenga el objeto lo más cerca que pueda del cuerpo.

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