De qué forma podríamos comer menos grasa en los alimentos que ingerimos constantemente
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tal vez masticandolos mejor,o hacerles un balance
josueluzmel:
Gracias
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Explicación:
Las grasas son parte importante de su dieta, pero algunos tipos son más saludables que otros. Escoger con mayor frecuencia grasas saludables de origen vegetal en lugar de grasas menos saludables de origen animal, le ayudará a disminuir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas de salud mayores.
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