¿De qué forma mido mis pulsaciones para saber aproximadamente lo que alcanzaron en una actividad física?
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Respuesta:
colocando el dedo en la muñeca debajo del pulgar. cuente sus pulsaciones durante 15 segundos multiplique la cantidad de pulsos por 4, el resultado es la cantidad de pulsaciones por minuto(60 segundos)
Explicación:
espero te ayude:)
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