Física, pregunta formulada por zamudiol106, hace 6 meses

De qué forma mejorar nuestra autoestima en la actividad aeróbica​

Respuestas a la pregunta

Contestado por tirzogalora
9

Respuesta:

la actividad física mejora nuestra autoestima y nos ayuda a mejorar el estado anímico , ya que es una actividad terapéutica, que relaja nuestro estado de ánimo y a su vez relaja al cerebro y la presentación de nuestra imagen como persona.

Contestado por himikotogaa
2

Respuesta:

El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos.

Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía.

Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima.

Explicación:

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