Historia, pregunta formulada por Usuario anónimo, hace 10 meses

.- ¿De qué forma crees que se puede evitar el estrés laboral?

Respuestas a la pregunta

Contestado por KENCOVID

Respuesta:

7 PASOS PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL.

Identifica aquello que te estresa en el trabajo. ...

Desarrolla respuestas saludables. ...

Establece límites. ...

Tómate tu tiempo para descansar. ...

Aprende a relajarte. ...

Habla con tu jefe. ...

Consigue algunos apoyos

Explicación:

lo saque de Google

Contestado por Usuario anónimo

Respuesta:

Aprender a controlar el estrés significa desarrollar estrategias de afrontamiento que te permitan tomarte los retos de cada día con filosofía. Implica ver los problemas en perspectiva en vez de ignorarlos y aprender en qué trabajar y qué es mejor dejar de lado.

Explicación:

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