de qué factores depende el mantener una buena salud
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Espero ayudarte
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- Pues sí, en esta parte la responsabilidad es de cada uno de nosotros. Para estar sanos, debemos aprender a alimentarnos, comer sano es lo que nos asegurará que nuestro organismo tenga todo lo necesario para que se desarrolle. Una herramienta que nos orientará en este asunto es la pirámide alimenticia. Busca información al respecto después del programa.
- Otro asunto que no debemos cuidar es la actividad física, ya que, para estar sanos, se nos recomienda realizar una caminata diaria de por lo menos media hora, o alguna actividad equivalente.
- También es necesario considerar evitar las conductas de riesgo, como consumir drogas, o actividad sexual de riesgo.
Dame corona si te ayudo y su corazón :3
Gracias
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Una buena alimentación y realizar actividad física.
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Espero haber ayudado en algo:,3
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