de que esta compuesta la otra parte del aguacate
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Vitamina E, vitamina K, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico y cobre. Los aguacates contienen el 36% del requerimiento diario de vitamina K, 30% del ácido fólico, y 20% del ácido pantoténico (vitamina B5),así como vitaminas B6, C, y E. Es también un alimento rico en potasio, incluso más que un plátano.
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Vitamina E, vitamina K, vitamina B6, vitamina C, ácido fólico y cobre. Los aguacates contienen el 36% del requerimiento diario de vitamina K, 30% del ácido fólico, y 20% del ácido pantoténico (vitamina B5),así como vitaminas B6, C, y E. Es también un alimento rico en potasio, incluso más que un plátano.
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