Educ. Fisica, pregunta formulada por gloriavirginialarrea, hace 23 horas

De que depende el tiempo de un calentamiento
ayudaa por fis

Respuestas a la pregunta

Contestado por yoledubra

Respuesta:

El calentamiento no tiene un tiempo determinado, su duración depende de la intensidad y duración de la actividadra una clase de Educación Física no debe ser ni muy corto ni muy largo. Se considera una duración normal la que esté entre los 5 y los 10 minutos. Antes de un entrenamiento o de un partido tiene que durar más, entre 20 y 40 minutos normalmente, pues después del calentamiento general hay que realizar el específico de esa actividad física

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