Question

de que depende el rendimiento de nuestro cerebro​

Answer 1

Hola!

nuestro cerebro comienza a funcionar aproximadamente a las 7 de la mañana y alcanza su punto de mayor rendimiento sobre las 10. Sin embargo a las 3 de la tarde, justo después de comer, el cuerpo tiende a relajarse durante una hora para nuevamente volver a espabilarse hasta las 10 de la noche más o menos.

Sigue estos consejos para mejorar su eficiencia:

Inicia el día con actividades que calmen tu mente.

Agenda tiempo de 'no molestar'

Evita las distracciones.

Toma 'descansos mentales" frecuentes.

Alimenta tu cerebro.

Salu3. xd

Answer 2

Respuesta:

lo que dijo el de arriba xd