¿DE QUE ALIMNETOS PODEMOS
OBTENER LA VITAMINA C?
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Respuesta:
frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.
otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C.
ESPERO QUE TE AYUDE CORONITA PLIS
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Respuesta:
Las frutas cítricas como naranja, kiwi, limón, guayaba, toronja, y verduras como el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas y los pimientos son fuentes naturales de vitamina C. Otras frutas ricas en vitamina C incluyen papaya, melón y fresas.
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