De que alimentos optienes hidratos de carbono
cuales aporrtan proteínas
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los alimentos ricos en carbono de hidratos son:
arroz, pastas, harina, galletas, pan, cereales, incluso bombones...
y los que aportan proteinas son:
pollo, pescado, huevos, leche y productos lacteos
arroz, pastas, harina, galletas, pan, cereales, incluso bombones...
y los que aportan proteinas son:
pollo, pescado, huevos, leche y productos lacteos
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