Question

de q forma las posiciones invertidas puede mejorar nuestra postura corporal y evitar lesiones de graveded?

Answer 1

Respuesta:

ponerse derecho

Explicación:

Póngase de pie en forma derecha.

Mantenga sus hombros atrás.

Evite que su estómago sobresalga.

Coloque su peso principalmente en las puntas de tus pies.

Mantenga su cabeza erguida.

Deje que sus brazos cuelguen naturalmente a los lados.