Question

¿De manera detallada y a modo de ensayo, explique con sus propias
palabras los 3 sistemas de energía?

Answer 1

Respuesta:

Sistema de los fosfágenos,

Glucólisis anaeróbica

Sistema aeróbico u oxidativo

Explicación:

sistema del fosfágeno

En este sistema, la obtención de energía se realiza capitalizando las reservas de ATP y de fosfocreatina (PCr) presentes en el músculo

>Sistema glucólisis anaeróbica

Este sistema representa la fuente energética principal en aquellos gestos deportivos de alta intensidad

>Sistema aeróbico u oxidativo

Cuando disminuyen las reservas de glucógeno debemos hacer uso de nuestro sistema oxidativo, en el que el músculo utiliza como combustible químico el oxígeno, los hidratos de carbono y las grasas.