de manera clara y sensilla explica como lograr una salud mediante una alimentacion y nutricion corecta
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.
Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.
Comer legumbres con regularidad.
Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.
mundosduchuma:
arigato me salvo arigato personita
De nada Sayonara
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