Question

De los videos: La dieta correcta y Cómo el azúcar afecta el cerebro
De los grupos presentados en el video de la dieta correcta:

1. ¿Cuáles consumes?
2. ¿Cuáles necesitas consumir más?
3. ¿Por qué razón los azúcares no se encuentran en el plato del comer bien?​

Answer 1

Respuesta:

1. ¿Cuáles consumes?

consumo la mayoria de alimentos saludables aunque aveces pueda que consume alimentos no saludables.

2. ¿Cuáles necesitas consumir más?

fibra como las menestras, proteina como la carne, frijoles negros,las verduras,carbohidratos fideos,papa,etc, grasas naturales como la palta, acete de oliva, mani, almendras, aceite de coco, azucares naturales como el platano, la miel, frutas dulces.

3. ¿Por qué razón los azúcares no se encuentran en el plato del comer bien?​

porque el azucar (no natural) ocasiona obesidad.

Explicación:

califica pls:)

Answer 2

Respuesta:debes cuidarte bien para tu dieta correcta

Explicación:porque es malo que comas lo que no debes