Question

de los elementos que nos ayuda a encontrar la armonia de nuestro cuerpo mente y espiritu con la medre​

Answer 1

Respuesta:

La relajación con la naturaleza esta produce sonidos relajantes también la meditación, el silencio y el amor.

Explicación:

Espero, qué te sirva.

Answer 2

Respuesta:

Cuerpo: “El cuerpo nunca miente.”

Mente: “Busca dentro de ti mismo, en tu cabeza; y allí lo encontrarás.” 

Explicación:

• Empieza tus días con pensamientos positivos

• Concéntrate y fija metas en tu día a día

• Lee algo todos los días

• Ecribe tus pensamientos

• Canta o baila

• aprende otro idioma

• No te alejes de tu familia o amigos

• Sé amable con los demás