De los beneficios que genera la actividad física ¿Cuáles son de su interés y por qué?
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la actividad física nos genera muchos beneficios los cuales nos ayudan en nuestro diario vivir.
entre ellos destaca el mantenimiento de una buena condición física ayuda al mantenimiento de una buena salud, desde una buena función del corazón hasta la liberación y despejamiento del cerebro, además de que la actividad física nos libera del estrés de todos los días.
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