Question

De las propuestas que contribuyen al bienestar emocional, identifica 2 que consideres más importantes y describe cuando las pones en práctica.
lo nesesito xd ayudaaaaaaaaaaaaaaa conch

Answer 1

Algunas propuestas que contribuyen al bienestar emocional son:

1. Realizar ejercicios; la pongo en practica de manera diaria, el realizar ejercicio me permite drenar muchas emociones y sentimientos, de esta manera equilibrio mi bienestar emocional.
2. Regular mis emociones; lo aplico en situaciones que generan emociones o sentimientos muy fuertes, intentando mantener una conducta racional.