de las diferentse formas de respiracion ¿cual es la mas perfecta y por que?
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Hay distintas formas de respirar, como lo son por la boca, llenando el pecho, pero la forma recomendada es por la nariz, respirando profundo y tratando de llenar la zona del abdomen
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te recomiendo la primera respiracion , la respiracion del dios del sol esta rotisima:v
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