De las cualidades fisicas-motrices, no pongan cosas sin sentido
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1 previene el insomnio y regula el sueño
2 Ayuda a establecer unos hábitos de vida cardio- saludable en los niños
3 Combatir los factores que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares en la edad adulta
4 en los adultos de edad avanzada, disminuye el riesgo de caídas, ayuda a retrasar o prevenir las enfermedades crónicas y aquellas…..
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