-De la piramine alimenticia¿ cuales son las comidas qué debes ingerir ocasionalmente? -De la piramine alimenticia ¿cuantas raciones de cereales integrales debes ingerir? -¿cuales son los nutrientes qué una alimentación saludable aporta a nuestro organismo?
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Respuesta:
¿ cuales son las comidas qué debes ingerir ocasionalmente?
Alimentos que no pueden faltar en la infancia: frutas, verduras, legumbres, cereales, pescados, huevos, aves y carnes magras.
¿cuantas raciones de cereales integrales debes ingerir?
La recomendación es consumir de cuatro a seis porciones al día y optar siempre que sea posible por los integrales
hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales
Explicación:
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