Química, pregunta formulada por Yuki019, hace 11 meses

¿de donde viene la costumbre de contar ovejas para dormir? ¿porque es importante dormir? ¿que haces cuando tienes insomnio?

Respuestas a la pregunta

Contestado por andreparedes20038v

Respuesta:

¿De dónde viene la costumbre de contar ovejas para dormir?

Antes de que se recomendara terapéuticamente, se cuenta que en el siglo XII un rey padecía insomnio, por lo que su narrador de cuentos le relataba historias largas y aburridas sobre un pastor que tenía mil ovejas y tenía que contar una a una, esto con el fin de que el monarac se quedase dormido.

¿Por qué es importante dormir?

Vitalmente el dormir produce que nuestro cuerpo segregue hormonas como la del crecimiento y la que estimula la producción de defensas. Además, psicológicamente nos sentimos menos fatigados y más felices.

¿Qué haces cuando tienes insomnio?

Escucho música tranquila que me relaje como Debussy o Tchaikovsky, leo un libro procurando no dañar mis ojos. También puedo tomar té de manzanilla.

andreparedes20038v: Hey, ayúdame a ayudar, márcame como mejor respuesta ;3

andreparedes20038v: Dato que nadie preguntó, ahora es media noche donde vivo y como tengo insomnio me pongo a ayudar a desconocidos con sus tareas :3

Yuki019: yey yo escucho blackpink ;3

andy23andrea08: :3

andy23andrea08: yo tambien escucho black pink

Yuki019: siiiiii yo soy blink xde

andreparedes20038v: Y mi mejor respuesta? ;-;

Yuki019: voy es que aun no mi aparece ;-;

Yuki019: ;'3

Yuki019: ya te puse :3