¿De dónde proviene la motivación para hacer ejercicio?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La salud, La culpabilidad y la apariencia
Respuesta: desde mi punto de vista yo creo que de uno mismo
Explicación:
porque eres tu quien decide cuando crecer emocinal mente y todo empieza desde tu mentalidad, dependiendo si es positiva o negativa
claro mas que logico si piensas en cosas negativas como no lo vas a lograr, me voy a quedar gordo por genetica o por deprecion tuya pues no lo lograras, pero...
si tienes una actitud positiva como por ejemplo, lo voy a hacer por mi porque quiero estar sano, me quiero ver bien para mi, o por x objetivo o motivo seguro lograras mas de lo que esperas...
empieza por ti, aceptate como eres y cuando logres eso podras decir quiero un cambio y es cuando el cambio sucedera, pero no es de la noche a la mañana, todoooooooo toma tiempo, pero lo vale.....