¿De dónde proviene el calcio que el hueso necesita para desarrollarse sano y fuerte?
Respuestas a la pregunta
Su cuerpo obtiene el calcio únicamente a través de los alimentos que consume o de los suplementos, si usted no consume suficiente calcio en su dieta o bien, si su cuerpo no absorbe suficiente calcio, los huesos se pueden debilitar o no crecer apropiadamente.
El calcio destinado a los huesos proviene del periodo embrionario, donde lo adquirimos de nuestra madre y una vez que crecemos, lo vamos adquiriendo de nuestra dieta alimentaria.
Origen del calcio óseo
Los huesos del cuerpo se solidifican y sueldan una vez se cumple con el proceso embrionario y la etapa de la niñez, ahora bien, los huesos contienen en mayor cantidad lo que se conoce como calcio.
El calcio no podemos sintetizarlo en la médula espinal como sí ocurre en gran medida con los glóbulos rojos y demas células inmunitarias; por lo tanto, debemos adquirirlo de la dieta, es decir:
- Vegetales
- Lácteos y derivados
- Productos animales
- Minerales
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