de donde obtiene los nutrientes nuestro cuerpo que forma los incorpora
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Los nutrientes son las sustancias químicas que contienen los alimentos que consumimos los cuales se convierten en Vitaminas y minerales: Las vitaminas mantienen los huesos fuertes, la visión nítida y aguda, y la piel, las uñas y el cabello sanos y brillantes. Las vitaminas también ayudan al cuerpo a utilizar la energía de los alimentos que ingieres. Los minerales son elementos químicos que ayudan a regular los procesos del cuerpo
de esta manera los incorpora al cuerpo :3
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