de donde obtenemos los nutrientes? ¿Quién o quienes los elaboran?
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Respuesta: los nutrientes se elaboran de.....
Los granos integrales, las frutas y las verduras son fuentes más saludables de carbohidratos que los granos y azúcares refinados. Las grasas le proporcionan a tu cuerpo los ácidos grasos que necesita para crecer y producir nuevas células y hormonas. La grasa también ayuda a algunas vitaminas a moverse por el cuerpo.
Explicación:
las plantas los elaboran.
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