de cuántas formas se cuida el corazón
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Respuesta:
Sigue una dieta cardiosaludable:
Limita el consumo de azúcares, grasas y sal. Aumenta el consumo de frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y frutos secos. Evita el consumo de alcohol y de bebidas azucaradas o refrescos. Consume productos frescos y sin procesar.
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