Biología, pregunta formulada por camilalizbeth23, hace 4 meses

¿De acuerdo con tus características que cantidad aproximada de calorias nesecitas por dia?

danisaredfox: esta pregunta seria en referencia a ti contribuye tu talla y peso para poder responderla, sin esos datos no te `podria dar una respuesta

danisaredfox: si te dan una respuesta seria generalizada

camilalizbeth23: gracias

Respuestas a la pregunta

Contestado por KARENPRESLEY

Respuesta

En general, para adultos, un rango de 1.800 a 2.100 kilocalorías para mujeres y de 2.000 a 2.400 Kcal para hombres, podría ser la media, teniendo en cuenta que las mujeres tienen, en general, de manera normal menos músculo que ellos, y que a más edad también debemos ajustar a la baja el gasto energético.

ESTO DEPENDE DE TUS CARACTERISTICAS

Espero haber ayudado :)

Contestado por danisaredfox

Respuesta:

te puedo dar un grafico para que halles tus caracteristicas y puedas hallar las calorias facilmente

Adjuntos: