de acuerdo con el texto, ¿ que desarrolla el entrenamiento de la pliometría?
a) la coordinación y la fuerza muscular.
b) la fuerza máxima en el mayor tiempo posible .
c) la resistencia muscular .
d) la fuerza muscular .
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busca en Youtube con el tema
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La fuerza muscular.
Explicación:
Porque, lo que quieren es hacer rendir a los musculos
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