De acuerdo a las respuestas de tus familiares, ¿consideras que tienen una alimentación saludable?, ¿por qué? ¿Qué les propondrías para tener una alimentación saludable? De acuerdo a las respuestas de tus familiares, ¿consideras que tienen
una actividad física saludable?, ¿por qué? ¿Qué les propondrías para
promover una actividad física saludable?- De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una
alimentación saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que tengamos
una alimentación saludable?De acuerdo a nuestras respuestas, ¿consideran que tenemos una
actividad física saludable?, ¿por qué? ¿Qué propondrían para que
tengamos una actividad física saludable? Me ayudan porfa
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Consideran que tienen una alimentación saludable?, ¿por qué?, ¿qué proponen hacer para tener una alimentación saludable?
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía. Estos nutrientes incluyen las proteínas, los carbohidratos, las grasas, el agua, las vitaminas y los minerales.
La nutrición es importante para todos. Combinada con la actividad física y un peso saludable, la buena alimentación es una forma excelente de ayudar a tu cuerpo a mantenerse fuerte y saludable. Si tienes antecedentes de cáncer de mama o estás en tratamiento, la buena alimentación es especialmente importante para ti. Lo que comes puede influir en tu sistema inmunitario, tu estado de ánimo y tu nivel de energía.
Ningún alimento o dieta puede impedir la aparición del cáncer de mama. Si bien los investigadores aún están estudiando los efectos de comer alimentos no saludables (en inglés) en el riesgo de tener cáncer de mama y su recurrencia, lo que sí sabemos es que el sobrepeso (en inglés) es un factor de riesgo, tanto de la primera aparición del cáncer de mama como de su recurrencia. En esta sección puedes aprender a comer de una forma que mantenga tu cuerpo lo más sano posible.
¿Consideran que tienen una actividad física saludable?, ¿por qué?, ¿qué proponen hacer para promover una actividad física saludable?
Si considero que tengo una actividad saludable, ejemplos:
-no consumo tantas calorías
-hago deporte
-trato de comer poco arroz y fideos, ya que tienen mucha harina
Explicación:
dame coronita