De acuerdo a la pirámide de alimentos, ¿qué alimentos deben consumirse en menor cantidad en la dieta diaria? A) Lácteos y carnes. B) Frutas y verduras. C) Cereales y pastas. D) Aceites y azúcares.
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Te contamos las raciones recomendadas por los nutricionistas en función del grupo de alimentos y a qué equivalen esas raciones 'a nivel casero'.
Pan, cereales, arroz, pasta, patatas: ...
Verdura y hortalizas: ...
Fruta: ...
Leche, yogur, queso: ...
Legumbres: ...
Pescado: ...
Carnes magras, aves, huevos:
Explicación:
jj esto
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