De 5 ejemplos de ejercicios que mejoran las capacidades físicas coordinativas
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Sentadilla profunda. ...
Sentadilla más salto vertical. ...
Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies. ...
Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas. ...
Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical. ...
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es mi tarea también que wok
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