Psicología, pregunta formulada por irun1, hace 1 año

darme 10 consejos para que no hermano no tenga pesadillas a las noches y que pueda dormir bien por favor

Anabelen5a: 1 dile que todo eso es mentira 2 dile que eso nunca va a suceder 3 cobijarlo y quedate con el hasta que se duerma 4 ve un video que a tu hermano le guste mucho hasta que se duerma haci le dara sueño quetade

Anabelen5a: 5 dale esta pastilla gloratadina esa pastilla sirve para que pueda dormir bien

Anabelen5a: 6 cuentale cuentos

Anabelen5a: 7 acarisiale la cabeza

Anabelen5a: no le dejes ver peliculas de terror

Respuestas a la pregunta

Contestado por DarkeDarks12

Contarle una historia antes de dormir

Escuchar una canción relajante

Tomar un poco de leche tibia

Puede servir platicar sobre la pesadilla y poderla afrontar y que ya no tenga mas miedo

Evitar tomar café ,refresco o té antes de dormir

Cenar algo no muy pesado

Si hay ruido durante la noche dormir con tapones

Evitar ver televisión antes de acostarse a dormir, tampoco permitas que viva tensiones fuertes, como ver algo que le genere miedo, presenciar una discusión,
Si las pesadillas se han iniciado a raíz de un tratamiento médico, lo recomendable es que visites a un especialista para detectar la causa de esta respuesta. Del mismo modo si, lejos de ser algo ocasional, se vuelve muy frecuente lo recomendable es buscar ayuda especializada

Hacer ejercicios de yoga o meditación

irun1: Vale gracias pero es pequeño

Pregunta anterior

Siguiente pregunta

Otras preguntas

Matemáticas, hace 8 meses

Construye un rectángulo que tenga 2/8 de color azul, 4/8 de color rojo y 2/8 de cxolor verde...

Derecho , hace 8 meses

Hola. Nesecito una carta para pasar a mi hijo del grupo b al c pero nesecito motivos convincentes, gracias...

Informática, hace 8 meses

¿Define los elementos que forman parte de un algoritmo ?

Castellano, hace 1 año

argumento sobre aborto...