Dar un ejemplo escrito de coordinación y equilibrio
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Levantar una rodilla hasta que la cadera se doble en un ángulo de 90 grados, y mantenerla allí el mayor tiempo posible tendiendo a aumentar el equilibrio. Si la superficie es más blanda, el ejercicio se vuelve más complejo.
Explicación:
Dame corona pliiis
morenaacostaok:
Ese es equilibrio?
Entonces espera y la edito
Si es equilibrio y coordinación
la de coordinación en aquel en el que debas mover brazos y piernas alternativamente, siguiendo una secuencia
de equilibrio cuando estando de pie levantas un pie para aguantar el equilibrio solo con el otro.
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