Question

dar ejemplos de ejercicios en los cuales trabaje cada una de las capacidades motoras​

Answer 1

Respuesta:

12 ejercicios para mejorar la capacidad fisica

Sentadilla profunda.

Sentadilla más salto vertical.

Sentadilla con apoyo en las puntas de los pies.

Abdominal decúbito prono con piernas flexionadas.

Abdominal decúbito prono acabando con movimiento vertical.

Caída libre en pie.

Extensión con un brazo (unilateral).