dar dos ejemplos de ejercicios para entrenamiento del tren inferior y dos ejercicios para entrenar el tren superior en handball
es para mañana se los suplico,cierra el trimestre doy coronaaaa
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Respuesta:
Sentadillas con Rebote.Isométrico de Sentadilla en Pared.
Saltos pies juntos levantando las rodillas.Movimiento fuerte de brazos como si se estuviese sprintando.
magalyayala2008:
cuales son del tren inferior?
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