Educ. Fisica, pregunta formulada por mirian8297, hace 5 meses

dar dos ejemplo de cómo trabaja su fuerza del músculo gemelo

Respuestas a la pregunta

Contestado por cuevaalexandrav

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Respuesta:

Saltos a la comba. Es un ejercicio muy bueno para desarrollar la fuerza de las pantorrillas.

Puntillas en un step. Colócate frente a un step y apoya solo las puntas de los pies.

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